実家の片付けをしたいけど母が片付けられない場合どう対処したらいい？

そんな悩みを抱えていませんか？

結論から申し上げると、片付けられない人には「特有の心理パターン」があり、それを理解した上で適切なアプローチをすることが重要です。

実は、片付けられない傾向には発達障害やうつ病などの病気が隠れていることもあり、強制的に片付けを促すことはかえって事態を悪化させる可能性があります。

ぜひご参考にしていただければ嬉しいです。

実家が片付けられない母親の特徴と心理状態を理解しよう

「この物はまだ使えるかもしれない」「思い出の品だから」と言って、なかなか物を手放せない母親。実は、そんな母親には特徴的な心理パターンがあります。

まずは、なぜ片付けられないのか、その原因を理解することから始めましょう。

物を捨てられない5つの心理パターン

片付けられない母親には、以下のような心理パターンが見られます。

1. もったいない症候群
   物を捨てることに強い抵抗を感じ、「まだ使えるかもしれない」と考えて保管し続けます。特に戦後生まれの世代は、物を大切にする価値観が強く刷り込まれているケースが多いのです。
2. 思い出への執着
   写真や子供の作品、手紙など、思い出の品々を手放すことに強い不安を感じます。これらは単なる「物」ではなく、大切な記憶の一部として認識されているのです。
3. 不安による備蓄
   「いつか必要になるかもしれない」という不安から、必要以上に物を貯め込んでしまいます。この背景には、将来への漠然とした不安が隠れていることが多いのです。
4. 決断力の低下
   年齢とともに、何を残して何を捨てるべきか、判断する力が低下することがあります。そのため、とりあえず保管するという選択をしがちです。
5. コントロール欲求
   物を管理することで、自分の生活や環境をコントロールしているという安心感を得ている場合があります。

片付けができない性格の特徴

片付けが苦手な母親には、以下のような性格的特徴が見られることがあります。

• 完璧主義的な傾向がある
• 優柔不断で決断を先送りにしがち
• 感情的になりやすい
• 変化を好まない
• 他人からの助言を受け入れにくい

このような性格的特徴は、長年かけて形成されたものであり、簡単には変えられません。むしろ、これらの特徴を理解し、受け入れた上で対策を考えることが重要です。

病気や発達障害が原因のケース

片付けられない状態が深刻な場合、以下のような病気や障害が隠れている可能性があります。

• うつ病による意欲の低下
• 認知症の初期症状
• 発達障害（ADHD、ASD）
• ためこみ症（ホーディング障害）

専門家によると、特に「ためこみ症」は、65歳以上の高齢者の2-5%に見られるといわれています。このような場合、単なる性格の問題として片付けられず、専門家による適切な診断と治療が必要となることがあります。

母親の片付けられない原因を理解することは、適切な対応をするための第一歩です。まずは、なぜ片付けられないのか、その背景にある心理や性格的特徴を理解することから始めましょう。そして、必要に応じて専門家に相談することも検討してください。

母が片付けられない時の対処法

家族の誰もが「片付けて欲しい」と思っているのに、なかなか改善が見られない状況。このような場合、焦る気持ちはわかりますが、強制的なアプローチは逆効果になりがちです。まずは、適切な対処法を知ることから始めましょう。

強制は逆効果！まず試したい3つのアプローチ

1. 少しずつ、一緒に整理する
   「今日中に片付けよう」といった期限を区切った提案は、母親にプレッシャーを与えてしまいます。代わりに、以下のようなアプローチを試してみましょう。

• 「この棚だけ一緒に整理しない？」と、範囲を限定して提案する
• 「これ、私が使いたいな」と、物を活用する側面から話を切り出す
• 休憩を挟みながら、母親のペースに合わせて進める

2. 写真に撮って保存する
思い出の品は、写真に撮ってアルバムやデータとして保存することで、物を手放しやすくなることがあります。

• スマートフォンで手軽に撮影
• 写真付きの思い出ノートを作成
• クラウドストレージにデータを保存

3. 寄付や譲渡という選択肢を提案する
「捨てる」という言葉に抵抗がある場合、別の切り口から提案してみましょう。

• フリーマーケットへの出品
• 古着の寄付
• 知人への譲渡

大事にしている物を処分するアイデアについては以下の記事で詳しく説明していますので、併せてご覧ください。

片付けの専門家に相談するタイミング

以下のような状況が見られる場合は、専門家への相談を検討しましょう。

• 部屋の中を歩くスペースがない
• 物が崩れて怪我をする危険がある
• 近隣からクレームが来ている
• 火災の危険がある
• 衛生状態が悪化している

近年は、整理収納アドバイザーや片付けコンサルタントなど、専門家による支援サービスも充実してきています。費用は1回2〜3万円程度からで、継続的なサポートプランもあります。

遺品整理業者に依頼するメリット

遺品整理業者は、生前整理のサービスも行っています。以下のようなメリットがあります。

ただし、費用は規模にもよりますが、30万円前後からかかることが一般的です。母親の同意を得た上で、家族で費用を分担するなど、計画的な準備が必要です。

片付けは、時間をかけて少しずつ進めることが重要です。状況が深刻な場合は、専門家のサポートを受けることで、家族関係を損なうことなく、効果的な片付けを進めることができます。

実家の片付けで母が逆ギレする原因と対処法

「片付けよう」と声をかけただけで、突然怒り出してしまう母親。このような反応は珍しいことではありません。なぜ母親は片付けの提案に対して感情的になってしまうのでしょうか。

逆ギレの心理メカニズム

母親が逆ギレしてしまう背景には、以下のような心理が隠れています。

1. 自尊心が傷つく
   「片付けられない＝できない人」と評価されているように感じ、プライドが傷つきます。特に、子供から指摘されることで、親としての威厳が脅かされる気持ちになるのです。
2. 否定された感覚
   長年かけて築き上げた生活習慣や価値観を否定されたと感じ、強い抵抗を示します。これまでの生き方全てを否定されたような感覚になってしまうのです。
3. 不安とストレス
   物を整理することへの不安や、変化を求められることへのストレスが、怒りという形で表出することがあります。
4. コントロールを失う恐れ
   「自分の意志とは関係なく物を処分されてしまうのでは」という不安から、防衛的な態度をとってしまいます。

母への禁句と具体的な声かけ例

母親の逆ギレを防ぎ、前向きな対話を進めるためのポイントをご紹介します。

◆効果的な声かけ例

• 「この棚、整理したら素敵な趣味スペースになりそうだね」
• 「私も溜め込み癖があって、最近片付け方を勉強してるんだ」
• 「困ったときは私に相談してね。一緒に考えましょう」

◆避けるべき禁句

• 「いい加減片付けたら？」
• 「なんでこんなものまで取っておくの？」
• 「捨てちゃえばいいじゃない」

◆会話を進めるコツ

1. タイミングを選ぶ
   • 母親の機嫌が良い時を選ぶ
   • 焦らず、余裕のある時間帯に話を切り出す
   • 定期的に様子を見に行く習慣をつける
2. 共感的な態度を示す
   • まずは母親の気持ちに耳を傾ける
   • 物への愛着を理解していることを伝える
   • 決して批判的な態度を取らない
3. 選択権を母親に委ねる
   • 「どうしたい？」と意見を聞く
   • 複数の選択肢を提示する
   • 最終的な判断は母親に任せる
4. 小さな成功体験を作る
   • 簡単なところから始める
   • 成果を一緒に喜ぶ
   • 無理なペースを押し付けない

母親の逆ギレは、物への執着や不安、自尊心など、複雑な感情が絡み合って起こります。まずはその気持ちを理解し、受け入れることから始めましょう。

実家の片付けにかかる期間の目安

実家の片付けは、想像以上に時間がかかるものです。「週末に帰省して片付けよう」という軽い気持ちで始めても、何度も足を運ぶ必要が出てくることがほとんどです。

計画的に進めるために、おおよその期間を把握しておきましょう。

片付ける量による所要期間の違い

◆一般的な3LDKの場合

• 週末のみの作業：3〜6ヶ月
• 毎日作業可能：1〜2ヶ月
• 母親の協力あり：期間が約2分の1に短縮
• 母親の抵抗あり：期間が2〜3倍に延長

◆物が多い場合の追加期間

• 本が多い：＋1〜2ヶ月
• 衣類が多い：＋1ヶ月
• 書類が多い：＋2〜3ヶ月
• 仏壇・神棚がある：＋2週間

特に注意が必要なのは、書類の整理です。

片付けのプロに依頼した場合の期間と費用

専門業者に依頼した場合は、作業期間を大幅に短縮することができます。

◆作業期間の目安

• 3LDK標準的な量：2〜3日
• 物が多い場合：4〜7日
• 特に物が多い場合：10日〜2週間

◆費用の目安

• 3LDK基本料金：20〜30万円
• 追加料金が発生するケース
  • 特殊な廃棄物がある場合
  • 遠隔地への運搬が必要な場合
  • 貴重品の鑑定が必要な場合
  • リサイクル品の買取がある場合

◆作業工程の例

1. 事前見積もり・打ち合わせ：1日
2. 仕分け作業：1〜2日
3. 不用品の搬出：1日
4. 特殊作業（必要な場合）：1〜2日
5. 清掃：1日

進め方のポイント

片付けは、思った以上に時間がかかるものです。焦って一気に片付けようとすると、かえって母親との関係が悪化したり、大切なものを誤って処分してしまうリスクがあります。

まとめ：実家の片付けは焦らず、母親の気持ちに寄り添いながら

この記事では、片付けられない母親への対処法について詳しく解説してきました。最後に重要なポイントを整理しておきましょう。

片付けられない原因を理解する

• 「もったいない」という価値観
• 思い出の品への強い執着
• 将来への不安
• 場合によっては病気や障害の可能性

効果的なアプローチ方法

• 強制は逆効果
• 少しずつ、一緒に整理
• 写真に撮って思い出を残す
• 寄付や譲渡という選択肢の提案

気をつけるべきポイント

• 母親の自尊心を傷つけない
• 批判的な態度は避ける
• 十分な時間的余裕を持つ
• 家族間での方針共有を忘れない

片付けは一朝一夕にはいきません。しかし、母親の気持ちに寄り添いながら、適切なアプローチを続けることで、必ず道は開けます。

状況が深刻な場合は、一人で抱え込まず、専門家に相談することをお勧めします。遺品整理業者による生前整理サービスなど、プロの力を借りることで、スムーズな片付けが可能になります。

まずは今日から、母親との会話を大切にしながら、少しずつ片付けへの第一歩を踏み出してみましょう。

よくある質問

どれくらいの期間を見込めばいい？

3LDKの場合、週末作業で3〜6ヶ月程度です。お母さんの協力度合いによって変動します。

専門家に依頼する目安は？

以下のような場合は、専門家への相談を検討しましょう。

• 物が多すぎて手に負えない
• 家族間でトラブルが起きている
• 衛生状態が悪化している
• 近隣からクレームがある

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