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片付けが苦手な人向け「部屋が汚いとストレスが溜まる」科学的理由
散らかった部屋を見るたびにイライラが募り、やる気が出ない...。 気づくと、スマホをダラダラ見て、余計にストレスが溜まってしまう...。 いつか片付けたい!と思いつつもなかなか手がつけられなくて悩んでいませんか? 結論から申し上げると、部屋の汚さ... -
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物を捨てられない夫を説得する方法|物を手放せない夫との上手な向き合い方
趣味の物を『いつか使うかも』と言って全然捨てようとしない夫。 そのせいで部屋はモノであふれ、収納スペースはもう限界… なぜうちの旦那は物が捨てられないのだろうか? 片付けたい妻と物を手放せない夫。 この価値観の違いに、世の中の多くの奥さんが心... -
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実家の片付けの兄弟分担、結局自分ばかり?解決のコツと具体策
「なんで私ばかりが実家の片付けをしなきゃいけないの?」 兄弟がいるのに、実家の片付けの話を切り出すたびに「忙しい」「遠くに住んでいるから」と言われ、結局いつも自分に負担が集中していませんか? 正直に言って、不公平感にモヤモヤした気持ちを抱... -
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生前整理とは?親の気持ちを理解して始める、実家の片付け方
実家に帰るたびに、物で溢れかえった部屋を見て心配になりませんか? 「このまま放っておくと、いずれ自分たちが片付けることになるのでは…」 そう考えて、生前整理を提案しても、なかなか親の理解が得られず、諦めている方も多いのではないでしょうか。 ... -
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売れると思うと捨てられない?大事なものを「捨てずに」処分する方法
「このブランドバッグ、まだ高く売れるかも…」 「昔の切手コレクション、価値が上がっているかもしれない…」 こんな思いで、物を手放せずにいませんか?物で溢れる部屋に困っているのに、なかなか決断できない。そんなジレンマを抱える方は少なくありませ... -
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断捨離をする人が「頭おかしい」と思われがちな理由と正しい取り組み方
「断捨離をしている人って、頭おかしいんじゃないか?」 そんな風に言われることがあります。 極端な物の捨て方や、一見必要そうなものまで手放す姿を見ると、確かに心配になるかもしれません。「断捨離」という言葉を聞くだけで、なんだか不安になる人も... -
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急に物を減らしたくなる心理とは?心理学的な視点から考察してわかること
「もう、部屋中のものを全部捨ててしまいたい…」 そんな思いに駆られたことはありませんか? 物が溢れかえる部屋を見て、何もかも捨てたくなる。そんな衝動的な気持ちの裏には、どんな心理が隠れているのでしょうか。 この記事では、物を減らしたいと感じ... -
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物を減らすと心が楽になる!疲れている人はぜひ一度試してほしい
日々の生活に追われ、モノに囲まれた暮らしに疲れを感じていませんか? 家に帰ってきても、散らかった部屋を見て溜息をつく日々。整理整頓をしても、すぐに元の状態に戻ってしまう。 そんな悩みを抱える方は少なくありません。 しかし、物を減らすことで、... -
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物を捨てられない男性の心理とは?気持ちに共感して家族が助ける方法
物を捨てられない。 そんな悩みを抱える男性は少なくありません。 物があふれかえる部屋、整理整頓が苦手な夫や父親、息子、兄弟。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 一見単純に見える片付けの問題ですが、その根底には複雑な心理的要...
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